AKKY

CANDY NEON
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COMMENT

【ボディーメイキング】
振付はあまりせず、ダンスに必要な体作りを目的としたLessonです。
振付は苦手だけどちょっと体を動かしたい人や、体を鍛えたい人、
そしてもちろんダンスをもっと上手になりたい人の為に
サポート出来る様なそんなLessonにして行きたいと思います!

【FreeStyleJazz】
楽しくをモットーに、
その中で確実に上手になっていけるレッスンにしていきます。
キレキレに、そしてカッコ良く踊っていきましょう!!

LESSON INFORMATION

火曜 ― studio2

15:30〜16:30

ボディーメイキング― 0

火曜 ― studio2

16:30〜18:00

FreeStyleJazz― Beginner

木曜 ― studio2

13:30〜15:00

FreeStyleJazz― Advanced Beginner

CONTENT OF LESSON

【ボディーメイキング】
エクササイズ→アイソレ→フロアストレッチ→
軽い筋トレ→基礎トレーニング

【FreeStyleJazz】
ストレッチ→基礎→筋トレ→アイソレ(必要に応じて)→コンビネーション